- รู้จักค่าการเผาผลาญพื้นฐานต่อวันพร้อมสูตรคำนวน
- คำนวน Macronutrient ออกแบบโภชนาการส่วนบุคคล ด้วยตัวเองเป็น
- เวชศาสตร์ชะลอวัยจากการลดไขมัน
- ดูแลมื้ออาหารให้มากกว่า 90 มื้อ เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
คุณสมบัติของผู้เข้าอบรม
อยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี
โค้ชหนุ่ม ธนันท์รัฐ