- รู้จักเคล็ดลับ 3 องค์ประกอบสำคัญในการลดไขมัน

- รู้จักค่าการเผาผลาญพื้นฐานต่อวันพร้อมสูตรคำนวน

- คำนวน Macronutrient ออกแบบโภชนาการส่วนบุคคล ด้วยตัวเองเป็น

- เวชศาสตร์ชะลอวัยจากการลดไขมัน

- ดูแลมื้ออาหารให้มากกว่า 90 มื้อ เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติของผู้เข้าอบรม

อยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดี