สุขภาพดี มีคุณภาพอย่างมืออาชีพ

01 - 31 มีนาคม 2563

สัมมนาฟรี! การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีและการดูแลสุขภาพที่ถูกหลักโภชนาการ

ถ้าคุณเป็นคนนึงที่เคยเจอปัญหาดังต่อไปนี้

1.เคยพยายามอดอาหาร เพื่อลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายน้ำหนักก็ไม่ได้ลดลงได้อย่างที่คาดหวังไว้

2. เคยพยายามที่จะลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ต้องล้มเลิกไปเพราะคำว่า "ไม่มีเวลา"
3. เคยลองลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว แต่ก็ไม่ได้ผล
4. เคยลดน้ำหนักจนจนผอมแล้ว แต่ไม่สามารถทานอาหารได้ปกติ และไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างคนปกติ เพราะไขมันเพิ่มง่ายและกลับมาอ้วนใหม่เสมอ!!! คุณไม่ควรพลาดคอร์สนี้เด็ดขาด !!!

เนื้อหาหลักสูตร

1. การดูแลสุขภาพถูกหลักโภชนาการ
2. การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
3. เปอร์เซ็นต์ไขมันคืออะไร และมีผลต่อร่างกายเราอย่างไร
4. การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

คอร์สนี้เหมาะสำหรับ

1. ผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก/ลดไขมัน ที่ต้องการลดอย่างถูกวิธี
2. ผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน
3. ผู้ที่ลดน้ำหนักได้แล้ว แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม
4. ผู้ที่ลดน้ำหนักได้แต่ไม่สามารถมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้
5. ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกาย
6. ผู้ที่ต้องการมีน้ำหนักลดลง ควบคู่ไปกับสุขภาพที่ดีด้วย
7. ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น เพื่อป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต

8. คุณแม่หลังคลอดต้องการเอาหุ่นเดิมของคุณกลับมา

สิ่งที่คุณจะได้รับ

1. วัดค่าองค์ประกอบร่างกาย

(Ex. เปอร์เซ็นต์ไขมัน,ปริมาณมวลกล้ามเนื้อ,อายุเทียบ,ปริมาณน้ำในร่างกาย,ไขมันในช่องท้องเหตุของการเกิดโรค NCDs) ฟรี !!!
2. ความรู้ที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ