ออกกำลังกายก็แล้ว อดอาหารก็แล้ว ทำIFก็แล้ว ทำไมไขมันถึงไม่หายไปเสียที !?
สัมมนานี้มีคำตอบ
สัมมนานี้จัดขึ้นเพื่อ
- เพื่อให้รู้วิธีการลดไขมันที่ถูกต้อง
- เพื่อทราบถึงหลักโภชนาการอาหาร
- เพื่อให้รู้เทคนิคการโฟกัสกล้ามเนื้อ
- และเทคนิคต่างๆของการลดไขมัน
- เพื่อทราบค่าร่างกายของตัวเองและนำกลับไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
- และการจัดโปรแกรมการทานอาการของตัวเองได้
หัวข้อการอบรม
- การดูแลสุขภาพถูกหลักโภชนาการ
- การลดไขมันอย่างถูกต้องและถูกวิธี
- ไขมันมีผลต่อร่างกายเราอย่างไรและก่อให้เกิดผลเสียอย่างไร
- การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
- วิธีออกกำลังกายให้ถูกวิธี
- คำนวนปริมาณอาหารที่ควรกินในแต่ละวันของแต่ละบุคคล
ภายในคลาสจะมีการวัดผล Body
composition เพื่อนำมาคำนวนการทานอาหารแต่ละบุคคล
มีค่าใช่จ่ายในการวัดเพียง290฿
ท่านจะทราบผลBody
compositionของท่านครบทุกส่วน
รับบรรยายนอกสถานที่ #องค์กร #บริษัท #สถานศึกษา ฯลฯ
ติดต่อสอบถามได้ที่ 082-5856793 K'เฮง
สถานที่อบรม (VENUE)
สำนักงานใหญ่Dtac สามย่าน
วันและเวลาอบรม (DATE AND TIME)
01 - 31 ธันวาคม 2563 13.00-16.00น.และ19.00-21.00น.
จัดโดย
3Pproject
เบอร์ติดต่อ : 082-5856793
ค่าธรรมเนียม (FEE)
สัมมนาฟรี
ผู้เข้าชม: 778 ครั้ง