ถ้าคุณเป็นคนนึงที่เคยเจอปัญหาดังต่อไปนี้
1.เคยพยายามอดอาหาร เพื่อลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายน้ำหนักก็ไม่ได้ลดลงได้อย่างที่คาดหวังไว้
2.เคยพยายามที่จะลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ต้องล้มเลิกไปเพราะคำว่า "ไม่มีเวลา"
3.เคยลองลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว แต่ก็ไม่ได้ผล
4.เคยลดน้ำหนักจนจนผอมแล้ว แต่ไม่สามารถทานอาหารได้ปกติ และไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างคนปกติ เพราะไขมันเพิ่มง่ายและกลับมาอ้วนใหม่เสมอ!!! คุณไม่ควรพลาดคอร์สนี้เด็ดขาด !!!
1.การดูแลสุขภาพถูกหลักโภชนาการ
2.การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
3.เปอร์เซ็นต์ไขมันคืออะไร และมีผลต่อร่างกายเราอย่างไร
4.การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
1.ผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก/ลดไขมัน ที่ต้องการลดอย่างถูกวิธี
2.ผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน
3.ผู้ที่ลดน้ำหนักได้แล้ว แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม
4.ผู้ที่ลดน้ำหนักได้แต่ไม่สามารถมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้
5.ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกาย
6.ผู้ที่ต้องการมีน้ำหนักลดลง ควบคู่ไปกับสุขภาพที่ดีด้วย
7.ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น เพื่อป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต
8.คุณแม่หลังคลอดต้องการเอาหุ่นเดิมของคุณกลับมา
สิ่งที่คุณจะได้รับ
1.วัดค่าองค์ประกอบร่างกาย
(Ex.เปอร์เซ็นต์ไขมัน,ปริมาณมวลกล้ามเนื้อ,อายุเทียบ,ปริมาณน้ำในร่างกาย,ไขมันในช่องท้องเหตุของการเกิดโรค NCDs)ฟรี!!!
2.ความรู้ที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
คุณสมบัติของผู้เข้าอบรม
1. ผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก/ลดไขมัน ที่ต้องการลดอย่างถูกวิธี 2. ผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน 3. ผู้ที่ลดน้ำหนักได้แล้ว แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม 4. ผู้ที่ลดน้ำหนักได้แต่ไม่สามารถมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้ 5. ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่ค
โค้ชปาล์ม นักโภชนาการดูแลรูปร่าง